Leni Liu Cing Link- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1001 ккал

Жир: 36,56г | Белк: 39,87г | Углев: 134,18г. Завтрак: Minyak Wijen, Sohun, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. Обед: Kepala Djenggot Teh Hijau, Oishi Sponge Crunch Coklat, Pisang Kepok Rebus. Ужин: MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Telur Rebus Lunak, Pepaya. Перекус/Другое: Kopi Latte, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса