josephc0917- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88.9
體脂31
基代1648
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
吃牛排會瘦🤔🤔🤔

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1715 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 97,96г | Углев: 206,84г. Обед: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 沙朗牛排, 雜糧麵包, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 熱美式(中), 雜糧麵包. Ужин: 7-11 香滷排骨便當. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

早安～吃牛排🥩會瘦那你要多吃點喔！😅😅

16 мар 20 написано членом: kuo19750926

那家可以改天再去吃

16 мар 20 написано членом: josephc0917

😂😂😂😂

16 мар 20 написано членом: chenxxxcccc

又是隊長介紹的😅

16 мар 20 написано членом: josephc0917

👍👍果然是約哥

16 мар 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса