Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
17 мар 20
josephc0917- Журнал, 17 мар 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88.9
體脂31
基代1648
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
吃牛排會瘦🤔🤔🤔
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2020:
1715 ккал
Жир: 55,13г | Белк: 97,96г | Углев: 206,84г.
Обед:
肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 沙朗牛排, 雜糧麵包, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 熱美式(中), 雜糧麵包.
Ужин:
7-11 香滷排骨便當.
подробнее ...
3049 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
早安~ 吃牛排🥩會瘦那你要多吃點喔!😅😅
16 мар 20 написано членом:
kuo19750926
那家可以 改天再去吃
16 мар 20 написано членом:
josephc0917
😂😂😂😂
16 мар 20 написано членом:
chenxxxcccc
又是隊長介紹的😅
16 мар 20 написано членом:
josephc0917
👍👍果然是約哥
16 мар 20 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю