Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
16 мар 20
세히이- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
am 9 : 05 변봄 (유산균 1포)
pm 12 : 50 변봄
오늘도 열시미 걷고 열시미 싸이클타고 열시미 과자도 먹고 열시미 치킨도 먹엇다 ㅎㅎ 넘나 맛잇당 다이어트는 낼 부터!!
웅동 안하고 먹는것 보단 운동도 하고 먹어서 그나마 다행!!
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
967 ккал
Жир: 30,31г | Белк: 45,20г | Углев: 126,57г.
Завтрак:
남양 떠먹는 불가리스 든든한끼 국내산 오곡과 자색고구마, 멜론.
Обед:
찐고구마, 마이프로틴 프로틴 그래놀라, 삶은 계란.
Ужин:
삶은 계란, 찐고구마, 오뚜기 컵누들 우동맛.
Перекус/Другое:
해태제과 맛동산.
подробнее ...
1470 ккал
Упражнение:
싸이클 - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю