polishedturd- Журнал, 15 мар 20

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

115,2 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1000 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 62,00г | Углев: 100,00г. Обед: DiGiorno Stromboli, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса