Curseyoualcohol- Журнал, 16 апр 13

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2013

133,8 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2013:

1415 ккал

Жир: 54,57г | Белк: 73,71г | Углев: 160,99г. Завтрак: Croissant. Обед: Pilchards in Tomato Sauce, Whole Wheat Bread. Ужин: Whole Wheat Bread, Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), Red Onions, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Tuna Chunks in Brine. Перекус/Другое: Tuna Pasta. подробнее ...

3690 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 16 апр 13

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса