Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana77-19
Журнал
16 мар 20
Svetlana77-19- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя Svetlana77-19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1108 ккал
Жир: 33,26г | Белк: 47,34г | Углев: 160,56г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Щи.
Ужин:
ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Svetlana77-19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю