Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gerrie Lee
Журнал
16 мар 20
Gerrie Lee- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя Gerrie Lee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1499 ккал
Жир: 64,15г | Белк: 45,23г | Углев: 218,36г.
Завтрак:
Dole Bananas, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Food Club Dark Sweet Cherries, Blueberries, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies.
Обед:
HEB Small Caesar Salad, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies.
Ужин:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Grilled Cheese Sandwich.
Перекус/Другое:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Russell Stover pecan delight, sugar free, HEB select oven roasted turkey breast.
подробнее ...
2603 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gerrie Lee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю