princess_miha- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя princess_miha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1775 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 158,35г | Углев: 131,59г. Завтрак: Боско Хлебцы без Муки, Простоквашино Творожок 0%, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Арахисовая Паста. Обед: Globus Томаты Черри , Роскар Яйцо , Мистраль Гречка. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Боско Хлебцы без Муки, ВкусВилл Тунец Натуральный . Перекус/Другое: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Макдоналдс Американо, Лента Яблоко. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

princess_miha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

princess_miha- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

princess_miha-Изменение Веса