Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon Grant
Журнал
16 мар 20
Jon Grant- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя Jon Grant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I did overindulge a bit on the weekend, but think most of this will go away later.
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
208 ккал
Жир: 14,35г | Белк: 3,32г | Углев: 17,43г.
Перекус/Другое:
Lindt 70% Dark Chocolate, Monster Ultra Red.
подробнее ...
2552 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon Grant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю