Mark_Rowlands- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя Mark_Rowlands | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

111,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

2561 ккал

Жир: 125,61г | Белк: 117,62г | Углев: 240,93г. Обед: Pepsi Pepsi Max (Can), Monster Energy Ultra. Ужин: House Salad, Tartar Sauce, Pepsi Diet Pepsi (Can), Sainsbury's Chocolate & Honeycomb Cheesecake Slices, GBK Skinny Fries, Chicken Pasta, Prosciutto, Calzone with Meat and Cheese, Fried Calamari, MuscleFood Giant Beef Meatballs. подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Great drop, well done 👍🏼🙂

16 мар 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mark_Rowlands-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mark_Rowlands- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mark_Rowlands-Изменение Веса