luget14- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя luget14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1795 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 51,09г | Углев: 295,57г. Завтрак: Tapioca de Queijo, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Picles de Pepino com Endro, Repolho-Roxo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Café com Açúcar, Esfiha, Tapioca de Queijo. Перекус/Другое: Kim Bolo de Abacaxi, Lacta Chocolate Laka , Vitao Granola Tradicional Original, Banana, Melão, Chá de Hibisco, Canela, Maçãs Gala. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luget14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luget14- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

luget14-Изменение Веса