Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
|
101,2 кг
Потеряно до сих пор: 37,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2084 ккал
|
Жир: 92,55г | Белк: 84,17г | Углев: 245,20г.
Завтрак: Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Pompeian Red Wine Vinegar, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Black Pepper. Обед: Fortune Avenue Vegetable Potstickers, Mizkan Seasoned Soy Sauce for Meat Dumpling, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, KC Masterpiece BBQ Sauce, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Boiled Egg, Young Green Onions, JFC Black Roasted Sesame Seeds, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz). Ужин: Ritz Crackers - Fresh Stack, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Brussels Sprouts, Adirondack Mandarin Orange Seltzer. Перекус/Другое: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Blackberries , Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese, Coffee, Cuties Mandarin Orange, Black Pepper, Boiled Egg, Salt, Durkee Famous Sauce, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Ice Breakers Cool Mint Mints. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
