Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabiana Mila
Журнал
16 мар 20
Fabiana Mila- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя Fabiana Mila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Iniciando quarto dia Cetogenica. Confesso que fazia muito tempo que não passava um final de semana focada no meu objetivo e foi muito bom ver que se eu quiser eu consigo. início a semana agradecida!
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1028 ккал
Жир: 72,80г | Белк: 74,53г | Углев: 15,95г.
Завтрак:
Queijo Meia Cura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo.
Обед:
Hemmer Molho Inglês, Heinz Ketchup, Italac Creme de Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Ужин:
Contra-filé Grelhado, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada.
Перекус/Другое:
Sadia Salsicha, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Meia Cura, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabiana Mila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю