aprxly- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя aprxly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 60,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1817 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 76,72г | Углев: 211,38г. Завтрак: Крымский Дар Масло Подсолнечное, Крымхлеб Хлеб, Филе Пангасиуса в Кляре, Картофель Отварной, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Яйцо . Обед: Sen Soy Соевый Соус Классический , Морозко Green Овощи по-Деревенски , Куриное Филе в Соевом Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Первая Линия Плавленый Продукт со Вкусом Грибов, Филе Пангасиуса в Кляре, Помидоры, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Перекус/Другое: Банан, Snickers Сникерс, Сочная Долина Апельсиновый Сок, Лукоморье Творожная Масса с Черникой. подробнее ...

280 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aprxly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aprxly- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

aprxly-Изменение Веса