bayun- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя bayun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

84,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

2453 ккал

Жир: 132,10г | Белк: 96,94г | Углев: 224,13г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Мясное Дело Окорок Свиной Люкс , Самбери Сыр Моцарелла Да Паулина, Мастер Продукт Хлеб Московский. Обед: Самбери Сыр Моцарелла Да Паулина, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Ужин: Самбери Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Сметана 15%. Перекус/Другое: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Яблоко Зеленое, Большевик Барни Шоколадная Начинка. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bayun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bayun- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

bayun-Изменение Веса