koluchka.1991- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1876 ккал

Жир: 62,60г | Белк: 135,63г | Углев: 197,56г. Завтрак: Грин Рэй Корнишоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Увелка Греча. Обед: Летний Луг Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картофель, Акашево Голень Куриная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Готово! Булгур с Овощами , Минтай. Перекус/Другое: Макдоналдс Сахар, Пятерочка Банан, Пестравка Творог 5%, Вареное Яйцо. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса