alex.kulyha- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя alex.kulyha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1431 ккал

Жир: 57,05г | Белк: 72,33г | Углев: 159,74г. Завтрак: Danone Йогурт Живинка Греческий с Манго, Свекла Вареная, Кокосовое Масло, Розумний Вибір Фасоль Консервированная , Ferrero Конфета, Premialle Фета, Трапеза Кус Кус с Овощами, Яйцо. Обед: Мандарины, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Ужин: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Мёд, Яготинська Ряженка 4%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, АТБ Банан, Творог 9%. Перекус/Другое: Vale Fitplan Coconut , Coca-Cola Coca Cola Лимон , Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Арахис. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

alex.kulyha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю