katerinapurry- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

102,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1067 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 48,26г | Углев: 129,44г. Завтрак: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Domatesler, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek. Ужин: Sarımsak, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Yoğurtlu Cevizli Kabak Salatası, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Kereviz, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Kefir. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 9 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrik ederim katerina 🤗

16 мар 20 написано членом: MeriihKartal1903🦅

Teşekkürler Merih 🤗🙋‍♀️

16 мар 20 написано членом: katerinapurry

Günaydın canım ☺️ tebrikler 👏👏❣️

17 мар 20 написано членом: Hatcik.

Tebrik ederim katerinapurry 🤗👏✌️✌️

17 мар 20 написано членом: Banu✌️

Teşekkürler Hatcik 😅 Gıdım gıdım gidiyor 🙈

17 мар 20 написано членом: katerinapurry

Teşekkürler Banu 🤗🍀

17 мар 20 написано членом: katerinapurry


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса