Nadia :p- Журнал, 16 мар 20

Had a bit of an over indulging Sunday. Still seem to be losing some weight.
Lets see what this week holds.. Hoping IF is as easy as last week was

66,3 кг Потеряно до сих пор: 12 кг.    Еще предстоит сделать: 1,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1074 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 46,06г | Углев: 71,46г.   Завтрак:  Mayonnaise ,  Processed Cheese,  Scrambled Egg (Whole, Cooked) ,  Toasted Rye Bread ,  Chipolatas. Ужин: Weigh-Less Cup A Soup Lite, SPAR Smoked Viennas with Cheese,  Soft White Roll. Перекус/Другое: Nestle Aero, Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas. подробнее ...