Ksutohka- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

75,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1164 ккал

Жир: 34,71г | Белк: 72,26г | Углев: 137,98г. Завтрак: Большая Кружка Ряженка 4%, Мерси Конфеты, Перекресток Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Kamis Горчица Французская, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Ужин: Куриное Филе, Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Сырой, Магнит Морковь Свежая. Перекус/Другое: ВкусВилл Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса