Lenaled- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя Lenaled | < Предыдущая Запись |Следующий >

Юхууууу пошёл вниз родимый😅или изгнание воды😅

70 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1295 ккал

Жир: 31,53г | Белк: 122,79г | Углев: 134,83г. Завтрак: Мандарины, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Обед: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Polar Палтус Филе Порционное, Булгур, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Творог 5% . Перекус/Другое: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenaled-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenaled- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lenaled-Изменение Веса