Katrin1481- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя Katrin1481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

895 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 44,00г | Углев: 86,08г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Свинина Тушеная, Лукашинские Икра Кабачковая, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Перекус/Другое: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

865 ккал

Упражнение: Тренировка на дорожке - 13 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrin1481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrin1481- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

Katrin1481-Изменение Веса