madgirl1987- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя madgirl1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1358 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 98,32г | Углев: 137,64г. Завтрак: Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Кофе с Сахаром, Плавленный Сыр, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Обед: Сыр Пармезан (Твердый), Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Мандарины, Рулет из Лаваша с Творогом, Активия Йогурт Отруби и Злаки. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madgirl1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madgirl1987- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

madgirl1987-Изменение Веса