Lionora1984- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Montagshoch🙄. Mein Körper bunkern scheinbar auch... Habt einen schönen Tag und macht das Beste draus☀️🤗.

63,5 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1704 ккал

Жир: 76,98г | Белк: 86,98г | Углев: 151,32г. Завтрак: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen. Ужин: Geschälte Tomaten mit Tomatensaft, Cabanossi, Kidney-Bohnen, Saure Sahne, Sonnenmais, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Knoblauch, Rote Paprika. Перекус/Другое: DM Bio Kichererbsen Chips, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Storck Knoppers Nussriegel, BackWerk Nuss Nougat Croissant . подробнее ...

439 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin liebe Lionora 😊 trotz allem guten Start in die Woche

16 мар 20 написано членом: Pinguin1512


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса