girka-olya- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя girka-olya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

47,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1559 ккал

Жир: 49,82г | Белк: 87,39г | Углев: 192,11г. Завтрак: Сгущенка, Кофе (Растворимое), Roshen Черный Шоколад 70%, Лаваш с Сыром. Обед: НАК Брынза Болгарская , Паштет из Куриной Печени, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Суп с Лососем. Ужин: Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Lactel Йогурт Персик, Зеленый Чай, Чернослив, Банан. подробнее ...

1190 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girka-olya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girka-olya- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

girka-olya-Изменение Веса