Пивная Шавуха- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя Пивная Шавуха | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мда, честно говоря кошмар какой-то 🙄
Ну ладно, три недели осталось поднимать калораж и всё, рывком на 1200

63 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1510 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 108,33г | Углев: 152,70г. Завтрак: Dirol White Мята без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Голден, Epica Йогурт Клубника . Обед: Tapiera Мятный Матча (Маленький, Цельное Молоко, Тапиока, 0% Сладость), Голубцы. Ужин: Плов со Свининой, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Пивная Шавуха-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Пивная Шавуха- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

Пивная Шавуха-Изменение Веса