SisterNightingale- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя SisterNightingale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все ещё с весом творится что-то странное

112,3 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1552 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 101,63г | Углев: 140,39г. Завтрак: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Harry's Хлеб Тостовый, Belgian Harvest Belgian Seashells. Обед: Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Зерновой, Печеные Овощи, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Harry's Хлеб Тостовый, Heinz Сырный Соус, Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны, Помидоры. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SisterNightingale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SisterNightingale- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

SisterNightingale-Изменение Веса