evvaak- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя evvaak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

50,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1156 ккал

Жир: 16,80г | Белк: 89,51г | Углев: 156,96г. Завтрак: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, 6 Соток Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Обед: Ананас, Малина, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Голубика, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Томатная Паста. Ужин: Sen Soy Соевый Соус для Суши, ВкусВилл Томатная Паста, Творог (Обезжиренный), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, 6 Соток Кукуруза, 6 Соток Кукуруза, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Halls Mini Mints, Творог (Обезжиренный), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе. подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvaak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvaak- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

evvaak-Изменение Веса