zayıflayan birisi- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя zayıflayan birisi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

597 ккал

Жир: 31,69г | Белк: 33,49г | Углев: 46,68г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Обед: Sütaş Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası. Ужин: Haşlanmış Nohut, Çiğ Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Etli Bamya. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zayıflayan birisi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zayıflayan birisi- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

zayıflayan birisi-Изменение Веса