OksanaTum- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя OksanaTum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1663 ккал

Жир: 61,78г | Белк: 110,06г | Углев: 161,42г. Завтрак: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%. Обед: Ашан Финики Отборные Тунис , Вкуснотеево Молоко 1,5%, Italiamo Grana Padano Пармезан, Петмол Сливки 33%, Corrado Томаты в Собственном Соку, Макдоналдс Соус Барбекю, Оливковое Масло, Грудка Индейки Сырая, Pasta Group Пенне Живая Паста. Ужин: Janarat Имам Баялды, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Каравай Хлеб Дарницкий, Просто Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaTum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaTum- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

OksanaTum-Изменение Веса