Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
16 мар 20
OksanaTum- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1663 ккал
Жир: 61,78г | Белк: 110,06г | Углев: 161,42г.
Завтрак:
ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%.
Обед:
Ашан Финики Отборные Тунис , Вкуснотеево Молоко 1,5%, Italiamo Grana Padano Пармезан, Петмол Сливки 33%, Corrado Томаты в Собственном Соку, Макдоналдс Соус Барбекю, Оливковое Масло, Грудка Индейки Сырая, Pasta Group Пенне Живая Паста.
Ужин:
Janarat Имам Баялды, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Каравай Хлеб Дарницкий, Просто Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю