Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulibony
Журнал
16 мар 20
yulibony- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя yulibony
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
108,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1398 ккал
Жир: 68,13г | Белк: 102,07г | Углев: 98,86г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин.
Обед:
Жареный Картофель, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Сливочные .
Ужин:
MusclePharm Combat 100% Casein, Простоквашино Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6.
подробнее ...
591 ккал
Упражнение:
Эмс тренировка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulibony-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю