manvs- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

2000 ккал

Жир: 83,88г | Белк: 96,88г | Углев: 218,54г. Завтрак: Любимо Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Кромфиш Кета Филе-Ломтики Холодного Копчения. Обед: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Клубника с Сахаром, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Редис, Помидоры Черри, Тушеная Говядина с Картофелем и Шампиньонами. Ужин: Хлебодар Хлеб Урожайный, Тушеная Капуста с Грудкой. Перекус/Другое: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Киви, Alpen Gold Dark Ароматный Апельсин. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса