Яна Смирных- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1114 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 80,70г | Углев: 106,06г. Завтрак: МакКофе Кофе, Магнит Банан, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Обед: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Лента Салат Морковь с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная. Ужин: Лента Салат Морковь с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная. Перекус/Другое: Яшкино Ирис Сливочный, Рогачев Сгущенка, Кофе, Oreo Печенье, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Бездрожжевые Пшеничные, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса