Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olesia.skava
Журнал
16 мар 20
Olesia.skava- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя Olesia.skava
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1334 ккал
Жир: 56,80г | Белк: 77,56г | Углев: 109,20г.
Завтрак:
Campina Сливки Порционные, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 0% Обезжиренный Манго, Простоквашино Сметана 20%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Каша Медовая, Любимое Молоко Кефир 2,5%, Яйцо.
Обед:
Акконд Птица Дивная , Фарш Смешанный Курица+Свинина, Тесто для Мантов Домашнее, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе.
Ужин:
Сыр Мягкий Адыгейский ОПК, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Редис, Болгарский Перец, Рококо Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Кофе, Ядро Абрикоса Таджикистан, Сыр Царский.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olesia.skava-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю