UliaSIM- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя UliaSIM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

130,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1720 ккал

Жир: 89,18г | Белк: 87,84г | Углев: 143,82г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо. Обед: Слайсы, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Чечевица Вареная. Ужин: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Свинина Тушеная, Чечевица Вареная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UliaSIM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UliaSIM- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

UliaSIM-Изменение Веса