Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
|
91,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2613 ккал
|
Жир: 98,54г | Белк: 108,79г | Углев: 321,32г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Моцарелла, Mr. Ricco Джем Клубничный, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Вишней, Ветчина Куриная, Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Хлеб. Обед: Тёма Биотворог с Грушей, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Гункан, Салат Овощной, Сахар, Горбуша на Пару, Рис Вареный, Роллы Филадельфия, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Ужин: Нутелла Шоколадная Паста, Лента Блинчики с Курицей, Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Nut Story Шоколадная Паста, Кофе Хауз Латте, Бкк Сушка . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
H34vy_R41n-Изменение Веса
|
