Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МарусяSH
Журнал
16 мар 20
МарусяSH- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя МарусяSH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
92 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
1207 ккал
Жир: 57,18г | Белк: 65,87г | Углев: 95,15г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Икра Минтая, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Хлеб 8 Злаков.
Обед:
Siberrya Батончик Литра, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вермишель, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мираторг Свинина для Гриля.
Ужин:
Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Крылышки с Кожей .
Перекус/Другое:
Greenfield Зеленый Чай, Иван-Поле Мармелад Желейный.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МарусяSH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю