ChrisRapha- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1407 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 167,50г | Углев: 62,60г. Завтрак: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 館長濃縮巧克力蛋白, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. Обед: 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 館長濃縮巧克力蛋白, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 義美古早傳統豆乾(五香滷汁). Ужин: 義美古早傳統豆乾(五香滷汁), 7-11 石安牧場溫泉蛋. Перекус/Другое: 館長濃縮巧克力蛋白, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса