Lenok_66- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

1409 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 86,80г | Углев: 163,84г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Замороженная Вишня, Изюм, Овсяное Печенье, Vegan Food Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Терра Сироп Топинамбура, Кофе с Молоком. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редька, Плов Мой, Индейка в Духовке. Ужин: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Овсяное Печенье. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса