верочка1996- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя верочка1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

стремлюсь к своей цели))). Медленно но верно иду вперед. После голодовок,переходить на пп трудно. Пока держусь дефицита в 500 кк.

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

531 ккал

Жир: 22,01г | Белк: 23,80г | Углев: 64,00г. Завтрак: Ёбатон Батончик со Вкусом Персика. Обед: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Ужин: Магнит Банан, Салями, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком . подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

верочка1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

верочка1996- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

верочка1996-Изменение Веса