Dave Van Horn- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя Dave Van Horn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

108,9 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1657 ккал

Жир: 132,03г | Белк: 78,04г | Углев: 37,57г. Завтрак: Ore-Ida Just Crack An Egg Protein Packed Scramble, Scrambled Egg, Coffee, Smart Basics MCT Oil. Обед: Vlasic Dill Pickle Spears, Ritz Crackers - Fresh Stack, Kroger Braunschweiger (Liverwurst). Ужин: IHOP Fried Eggs, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Michelob Ultra Pure Gold. Перекус/Другое: Silk Unsweetened Cashew Milk. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dave Van Horn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dave Van Horn- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

Dave Van Horn-Изменение Веса