tfitzwater2- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя tfitzwater2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

129,3 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1507 ккал

Жир: 78,44г | Белк: 70,80г | Углев: 100,83г. Завтрак: Fried Egg . Обед: Great Value Honey Ham, Great Value Honey Ham. Ужин: Wal-Mart Donut Holes, Red Table Wine , Allens Popeye Spinach, Carrots, Weight Watchers Cabbage Soup, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Snak Club Sunflower Kernels. подробнее ...

3434 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 11 минуты, Беговая Дорожка - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfitzwater2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfitzwater2- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

tfitzwater2-Изменение Веса