Raffaelhn- Журнал, 15 мар 20

I was 144.4 when I woke up. After 40 mins of exercise this is what I get: Just liquids retained getting out of the way.

65,0 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг.    Еще предстоит сделать: 1,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

956 ккал

Жир: 28,10г | Белк: 57,65г | Углев: 123,23г.   Завтрак: Cento Sweet Pepper Strips, Requesón, Aguacate, Jamón de Pavo, Omelet, Great Value Red Beans, Romero's Whole Grain Wheat Flour Tortillas, Piña. Обед: Jamón Serrano, Encurtidos, Stonewall Kitchen Sea Salt Crackers, Pechuga de Pollo sin Piel. подробнее ...