shevchik0612- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя shevchik0612 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1192 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 73,66г | Углев: 128,70г. Завтрак: Сметанин Сгущенка с Сахаром, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сырники 60, Банан. Обед: Курица Вареная, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Котлета Куриная, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Бананы. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shevchik0612-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shevchik0612- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

shevchik0612-Изменение Веса