jana.iara- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя jana.iara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me comportando bem e sempre em frente. Desistir jamais.

89,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

509 ккал

Жир: 13,02г | Белк: 79,33г | Углев: 13,77г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Baço de Boi. Ужин: Predilecta Geleia de Mocotó. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, HIIT - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👏👏👏

18 мар 20 написано членом: SANI.OLIVEI


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jana.iara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jana.iara- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

jana.iara-Изменение Веса