|
Hallo ihr Lieben☀️🤗. Hier nur ein kurzer Sonntagsgruß👋🏻. Habt einen schönen Tag und haltet die Ohren steif☀️🤗
|
62,4 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1708 ккал
|
Жир: 90,41г | Белк: 60,71г | Углев: 155,37г.
Завтрак: Schwartau Samt Stockholm Aprikose À La Zimtschnecke, Symphonie Pflaumenmus, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Rispentomaten, Beste Ernte Cornichons, Papa Joe's BBQ Mayonnaise, Ei, Coolback Steinofenbrötchen. Обед: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Giotto, Schokodrink, Backfee Backkakao. Ужин: Geschälte Tomaten mit Tomatensaft, Cabanossi, Kidney-Bohnen, Saure Sahne, Sonnenmais, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Knoblauch, Rote Paprika. Перекус/Другое: DM Bio Kichererbsen Chips, Nutella Nutella, Brandt Hobbits Kernig. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lionora1984-Изменение Веса
|
