Luz Santos- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя Luz Santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Felicidade me define.
Resultado de uma semana com treinos intensos, em meio a viagens de retorno às aulas do doutorado.
Vamos nessa, garotinha. Você é a escolha de suas decisões. Você consegue! Rumo aos dois dígitos. 🎯✨❤️

101,3 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1648 ккал

Жир: 78,25г | Белк: 117,63г | Углев: 119,28г. Завтрак: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Orégano, Cebolas, Subway Tomate, Regina Queijo Ricota, Ovo Frito, Pão Integral. Обед: Nestlé Creme de Leite, Salada Verde Mista, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo de Codorna, Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Churrasco. Полдник: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Ужин: Molico Molico Fibras, Abacate. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns

15 мар 20 написано членом: PatríciaRuiz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luz Santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luz Santos- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

Luz Santos-Изменение Веса