Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
15 мар 20
nando_884- Журнал, 15 мар 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2020:
2407 ккал
Жир: 59,22г | Белк: 172,34г | Углев: 288,47г.
Завтрак:
Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Huevo Frito sin Grasa.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Atún Claro al Natural, Arla Protein Delite 5% Fat, Pan Blanco, Hacendado Spaguetti.
Ужин:
Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo.
Перекус/Другое:
Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю