H.M.K.2- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1893 ккал

Жир: 77,91г | Белк: 74,53г | Углев: 211,32г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Gemüsesuppe, Bauernbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roi De Trefle Zarte Scheiben Bunter Pfeffer, Wein's Schwarzwälder Schinken. Ужин: REWE Birne Abate Fetel, Qi2 L-Carnitine Drink, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere. Перекус/Другое: Goldora Runde Braune Lebkuchen, Maier Gurkentopf. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа и 40 минуты, Спать - 3 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса