Biba64- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя Biba64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen Sonntag euch allen. Bleiben heute Mal zu Hause. Wetter ist so lala, für frische Luft wird dann die Terrasse und der Garten genutzt.

77,3 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

607 ккал

Жир: 21,82г | Белк: 76,11г | Углев: 24,53г. Завтрак: Aldi Knäckebrot Sesam, Delikato Sahnemeerrettich, Gut & Günstig Lachsschinken. Обед: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Isolate. Ужин: Delikato Tsatsiki, Aldi Nord Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biba64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biba64- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

Biba64-Изменение Веса